经络养生是通过活跃全身经脉 ， 促使脏腑功能趋于平衡 ， 从而使身体转向健康的养生方法 。 今天将带大家一起了解夏季刮痧五注意事项 治疗刮痧后饮热水一杯 ， 掌握正确的经络养生知识 。
中医刮痧能够促进血液循环 ， 增强我们的免疫力 。 夏天刮痧可以预防中暑 ， 还可以治疗感冒、厌食等疾病 ， 夏天刮痧是很好的 ， 但是夏季刮痧也有一些注意事项 ， 下面我们来看看刮痧要注意什么 。
刮痧疗法简便易行 ， 副作用小 ， 自己在家就可以完成方便省事 ， 疗效也比较明显 ， 尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时 ， 更能发挥它独到的优势 ， 是很多人选择的保健与治疗的重要方法之一 ， 但是有些禁忌还是要注意的 。
文章插图
所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症 ， 现在扩展到呼吸、消化等系统病症 ， 比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等 。
但是 ， 刮痧不能太随便 ， 要有较深的中医理论和经络知识 。 凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法 ， 大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧 。 ”
刮痧五大注意事项
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风 ， 注意保暖 。 室温较低时应尽量减少暴露部位 ， 夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧 。 因刮痧时皮肤汗孔开泄 ， 如遇风寒之邪 ， 邪气可通过开泄的毛孔直接人里 ， 不但影响刮沁的疗效 ， 还会因感受风寒引发新的疾病 。
2、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后 ， 为避免风寒之邪侵袭 ， 须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后 ， 方可洗浴 ， 一般约3小时左右 。 但在洗浴过程中 ， 水渍未干时 ， 可以刮痧 。 因洗浴时毛孔微微开泄 ， 此时刮痧用时少 ， 效果显著 ， 但应注意保暖 。
3、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄 ， 邪气外排 ， 要消耗部分体内的津液 ， 刮痧后饮热水一杯 ， 个但可以补充消耗部分 ， 还能促进新陈代谢 ， 加速代谢产物的排出 。
4、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患者 ， 皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症) ， 可直接在皮损处刮拭 ， 皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭 。 如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的 ， 以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症) ， 不可在皮损处或炎症局部直接刮拭 ， 可在皮损处周围刮拭 。
5、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加 ， 不宜用泻刮法 。 下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者 ， 宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环 。
上面为大家介绍了中医刮痧的5个注意事项 ， 这里还要提醒大家 ， 刮痧后不要吹风扇 ， 避免邪风入体 。
【夏季刮痧五注意事项 治疗刮痧后饮热水一杯】 现在相信大家已经了解了夏季刮痧五注意事项 治疗刮痧后饮热水一杯 ， 网罗最全面的经络养生知识 ， 尽在 。
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