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1、灵独觉法：当做工夫时 ， 宜绝念忘机 ， 静心定神；提防动心起念 ， 惟有一灵独耀 ， 而归真返朴；此时便易入无为正定 ， 山河大地 。十方虚空 ， 尽皆消殒 ， 归于寂灭 。在一灵独耀境中 ， 不可动心思量 ， 才涉思维 ， 便成剩法 。
2、泯外守中法：儒门以「执中」为心法 ， 并以中庸之道为天下后世倡 。老子以「守中」为心法 ， 丹道门庭修炼更有「守中」与「守中黄」一诀法 ， 心口相传 。佛家亦倡「中道」 ， 主舍空有二边而行中道 ， 最后虽主「中亦不立」 ， 即中亦应舍 ， 然仍以得证中道为修证要妙 。
【打坐心法口诀 打坐心法有什么口诀】3、冥心守一法：仙经曰：「子欲长生 ， 守一当明 。」三家圣人教人 ， 除以中为道体外 ， 又复以一为道体 。道本虚无 。大而无外 ， 小而无内；惟在此虚无中 ， 有宇宙天地万物 ， 若无「中」则上下左右 ， 运行生息 ， 俱无由立 ， 亦无由维系而至于不坠不灭 。
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