月经期间不能吃什么水果

月经期间不能吃什么水果:石榴石榴富含单宁物质,如单宁酸、鞣质、鞣酸等,会加重经期不适 。另外,石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食 。

月经期间不能吃什么水果

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2月经期间不能吃什么水果:西瓜西瓜是寒性最强的水果之一,女性在月经期间不宜吃西瓜 。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑 , 又名“寒瓜”,有清热功效,进食过多会导致人体脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多 。经期女性进食更是会导致身体损伤 。对其过敏 , 易发湿疹者不宜食用 。

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3月经期间不能吃什么水果:山楂山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适 。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多 。

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4月经期间不能吃什么水果:香蕉经期吃香蕉易痛经 。香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果,因为其有着独特的香气和助消化通便的效果 。但在月经期间最好不要吃太多香蕉,因为香蕉属于寒性食物,在月经期间女性吃过多过冷食物后 , 血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差 , 容易产生血块,造成痛经 。

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